Thừa Cân Có Đi Nhật Được Không? Tiêu Chí Cân Nặng Đi Nhật
Không ít ứng viên thắc mắc liệu thừa cân có đi nhật được không, chỉ số BMI bao nhiêu thì bị coi là vượt ngưỡng và ngành nghề nào vẫn linh hoạt tiếp nhận?
Cùng HẢI PHONG CONNECT phân tích tiêu chuẩn y tế, bảng chương trình ứng tuyển và giải pháp cải thiện thể lực an toàn qua bài viết dưới đây.
MỤC LỤC BÀI VIẾT
- Thừa cân có đi Nhật được không?
- Cách xác định mức độ thừa cân theo chuẩn chỉ số BMI đi Nhật
- Các tiêu chí y tế đi kèm cần kiểm tra khi bị thừa cân
- Nhóm đơn hàng thực tế tại Hải Phong Connect phù hợp cho ứng viên
- Quy trình hỗ trợ đối soát thể trạng tại HẢI PHONG CONNECT
- Câu hỏi thường gặp về cân nặng khi làm hồ sơ đi Nhật
- Thông tin tư vấn.
1. Thừa cân có đi Nhật được không?
Người bị thừa cân vẫn có thể đi Nhật được nếu chỉ số BMI ở mức thừa cân nhẹ (23 – 24.9) và các chỉ số sức khỏe liên quan như huyết áp, đường huyết, tim mạch đạt chuẩn.

2. Cách xác định mức độ thừa cân theo chuẩn chỉ số BMI đi Nhật
Công thức tính chỉ số khối cơ thể (BMI)
Để biết tình trạng thể trạng của mình có đạt chuẩn hay không, ứng viên có thể áp dụng công thức tính BMI tiêu chuẩn y tế:
BMI=Cân Nặng(kg)Chiều Cao(m)Chiều Cao(m)
Ví dụ: Một ứng viên cao 1.65m, nặng 70kgBMI=70/(1.651.65)=25.7.
3. Các tiêu chí y tế đi kèm cần kiểm tra khi bị thừa cân
Khi khám sức khỏe đi Nhật, người lao động thừa cân bắt buộc phải kiểm tra kỹ các chỉ số sau:
- Huyết áp &., n Mạch: Thừa cân dễ dẫn đến tăng huyết áp. Mức huyết áp an toàn để đi Nhật là dưới 140/90 mmHg.
- Đường huyết : Kiểm tra rủi ro tiểu đường/tiền tiểu đường.
- Mỡ máu: Nếu mỡ máu quá cao, bác sĩ có thể yêu cầu điều trị nội khoa ổn định trước khi cấp giấy chứng nhận sức khỏe.
- Siêu âm ổ bụng : Xác định mức độ gan nhiễm mỡ.

4. Nhóm đơn hàng thực tế tại Hải Phong Connect phù hợp cho ứng viên
Người lao động có thể tham gia đa số các đơn hàng, bao gồm: Xây dựng, Cơ khí, Duy trì vệ sinh tòa nhà, Chế biến thực phẩm,Bảo dưỡng/Sửa chữa ô tô,Điện-Điện tử, Sản xuất linh kiện…
| Thông tin chương trình tuyển | Chương trình Cơ khí Waitekku (Hiroshima) | Chương trình Cơ khí Tatektia (Nagano) | Chương trình: Thực phẩm Primedelica | Chương trình Ô tô Mitsubishi Tây Nhật Bản |
| Ngành nghề | Vận hành Robot hàn | Gia công Piston động cơ | Chế biến thực phẩm | Bảo dưỡng, sửa chữa ô tô |
| Địa điểm làm việc | Hiroshima | Nagano | Miyazaki | Okayama, Shimane, Tottori, Ehime |
| Số lượng & Giới tính | 3-4 Nữ, 6-7 Nam | 02 Nam | 20 Nữ | 06 Nam/Nữ |
| Độ tuổi | 20 – 35 tuổi | 18 – 30 tuổi | 18 – 30 tuổi | 20 – 30 tuổi |
| Mức lương cơ bản | 200.000 Yên/tháng | 182.000 Yên/tháng | 171.667 Yên/tháng | 174.000 Yên/tháng |
Các chương trình ứng tuyển sẽ được cập nhật liên tục: Bạn có thể tra cứu thông tin chương trình qua trang trực tuyến sau:
- Ngành Chế Biến Thực Phẩm.
- Ngành Bảo Dưỡng Ô Tô.
- Ngành Điện-Điện Tử.
- Ngành Cơ Khí.
- Ngành Sản Xuất Linh Kiện.
- Ngành Xây Dựng.
- Nghề Duy trì vệ sinh tòa nhà.
- Nghề Lái Xe.
5. Quy trình hỗ trợ đối soát thể trạng tại HẢI PHONG CONNECT
Nhằm đảm bảo ứng viên không mất thời gian hay chi phí học nguồn vô ích, HẢI PHONG CONNECT áp dụng quy trình tư vấn và hỗ trợ thể trạng 3 bước:
- Bước 1: Sơ tuyển: Cán bộ tuyển dụng tư vấn khung ngành nghề phù hợp ngay tại buổi tư vấn đầu tiên.
- Bước 2: Ghép đơn hàng ưu tiên thể lực: Hướng dẫn ứng viên đăng ký các chương trình tuyển dụng ngành nghề ưu tiên ứng viên có chiều cao, cân nặng tốt.

6. Câu hỏi thường gặp về cân nặng khi làm hồ sơ đi Nhật
Câu 1: Nặng trên 80kg nhưng cao trên 1m80 thì có bị coi là thừa cân không?
Trả lời: Không hẳn. Đánh giá đi Nhật căn cứ vào chỉ số BMI chứ không dựa trên số cân nặng tuyệt đối.
Câu 2: Có nên ép cân cấp tốc bằng thuốc giảm cân trước ngày khám sức khỏe không?
Trả lời: Tuyệt đối KHÔNG. Các loại thuốc giảm cân cấp tốc thường gây mất nước, tăng men gan, nhịp tim nhanh và rối loạn điện giải.
Câu 3: Thừa cân nhưng cơ bắp (người tập gym, thể hình) có dễ đi Nhật không?
Trả lời: Rất ĐƯỢC ƯU TIÊN. Xí nghiệp Nhật Bản đánh giá cao ứng viên có thể hình rắn chắc, khỏe mạnh. Bạn sẽ là ứng viên sáng giá cho các đơn hàng Cơ khí, Giàn giáo, Lái máy.
7. Thông tin tư vấn.
Thừa cân hoàn toàn không phải là rào cản tuyệt đối ngăn bước bạn sang Nhật Bản làm việc nếu bạn biết cách kiểm soát chỉ số cơ thể và lựa chọn nhóm ngành nghề phù hợp với năng lực thể chất của mình.
Nếu cần tư vấn thêm về môi trường làm việc thực tế hoặc thông tin các chương trình tuyển dụng mới nhất.
Bạn có thể liên hệ trực tiếp kênh tư vấn trực tuyến chính thức của HẢI PHONG CONNECT.Hoặc liên hệ hotline/ 1800 6770 đến trực tiếp Văn phòng Hải Phong tại Hà Nội để được hỗ trợ 1-1 miễn phí.